Selon vos préférences vous pourrez choisir un massage relaxant ou énergisant.
Les pressions seront plus fortes et plus localisées pour un massage énergisant, plus douces et étendues pour un massage relaxant, mais elles seront toujours adaptées à la sensibilité et au ressenti propre à chaque personne.

Quelque soit votre choix, le massage que vous recevrez vous correspondra et tiendra compte de vos besoins particuliers:
zones préférentielles à masser, intensité des pressions, effets recherchés...

 Massage d'extrême-orient 

Massage très lent et appuyé.
De nombreux mouvements sont effectués avec les avant-bras et la paume des mains.
Il commence par la tète et la nuque et suit les méridiens de l'énergie chinoise.
Il aide à rééquilibrer les énergies et procure un apaisement profond du corps et de l'esprit.

 Massage californien 

Massage enveloppant et fluide.
Par la grande amplitude des gestes et des pressions circulaires et glissées, il excelle à relier entre elles toutes les parties du corps, à l'harmoniser et à lui rendre toute son unité.
Il conduit au lacher-prise, à une profonde décontraction musculaire suivie d'une sensation de légèreté et de bien-être

 Massage des Isles du Sud 

Massage soutenu
Il convient pour stimuler plus particulièrement certaines fonctions organiques.>
Il insiste sur la partie ventrale du corps, les points du dos qui lui sont liès et assouplit la partie abdominale.
Le modelage des pieds et des jambes favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

 Massage "Relaxation-Profonde"

Massage polyvalent
Ce massage fait la synthèse de la plupart des techniques d'effleurages, lissages, pétrissages, frictions et pressions.
Il peut se limiter à certaines parties du corps et permet ainsi de s'adapter au mieux aux préférences et besoins de chacun.
Appliqué à l'ensemble du corps il permet de parvenir à une relaxation profonde du corps et de l'esprit.

au plan physique

au plan psychologique

Oxygène les tissus	Détend profondément
Assouplit les tissus et les articulations	Diminue le stress
Soulage les tensions, raideurs et fixations	Crée une sensation de bien-être
Dénoue les contractions musculaires	Génère une relaxation et/ou
Stimule la circulation sanguine et lymphatique	Stimule les énergies

Petit conseil pour un massage réussi

Accordez-vous,10 à 15 minutes de détente avant le rendez-vous, pour vous évader des obligations de la vie quotidienne;

Silence ou musique douce, lumières plus tamisées favorisent cette coupure bénéfique et permettent de profiter immédiatement des bienfaits du massage.

Puis à la fin de la séance, prenez le temps d'une boisson chaude et d'un peu de repos pour prolonger ces instants de bien-être.

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